terça-feira, 23 de setembro de 2014

#60nalinha

Boa noite meninas. Como vocês estão? Devido a problemas familiares não foi possível vir aqui.
Hoje vim falar do desafio #60nalinha lançado por Aline
Segue o desafio.

Nome:
#60nalinha (Equivale a 60 dias) :)
Regras:

  • Nada de doces;
  • Nada de frituras;
  • Nada de Álcool;
  • Nada de refrigerante;
  • Nada de matar treino (5x na semana);
  • Nada de carboidrato simples depois das 18h;
  • Anotar tudo que consumir;
  • Sem dia de lixo;
  • Prestar contas no blog semanalmente.
Ou seja, é PROIBIDO JACAR!

Os nossos objetivos são diferentes, visto que nosso peso também é diferente.
Objetivos:
  • Sair da casa dos 80kg;
  • Reduzir medidas;
  • Baixar os níveis de triglicerídeos.
No meu caso termina no dia 22 de novembro, 30 dias antes do meu aniversário. A Aline (ela é bem legal), passou o link para poder adicionar o contador de dias aqui no blog e me passou um aplicativo para cel que também lembra o desafio.
Então desafio aceito e vamos juntas uma dando força para as outras.

Boa semana a todas.

5 comentários:

  1. Que lindaaa! Vai com tudo neste desafio! Muito sucesso Aninha!
    Beijo
    Ca

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  2. Aninha! sua fofa! Espero que já esteja tudo mais calmo por ai!
    Obrigada pela confiança de embarcar nesse desafio comigo!
    Beijo grande!

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  3. Força nesses dias!!!!
    Quando puder passa lá http://blogdasanassss.blogspot.com.br/

    Beijos

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  4. Uauuu..boa sorte!!!
    sem doce é dificil...kkk

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  5. Vou "roubar" as suas regras!

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Disciplina é a ponte entre metas e realizações.