Bom diiia meu povo.
Ontem iniciei mais um ciclo na minha vida. A academia, tô indo com uma amiga, só que a avaliação física dela foi muito ruim, então nossos treinos são diferentes. Por incrivel que pareça só tive vontade de desistir uma única vez e mesmo assim não o fiz. Ontem também comprei um chocolate, entretanto guardei-lo pro meu namorado, ele pode e eu não. Tô vendo ainda como vou fazer pra ficar no mauy thai e na musculação, por conta dos horários.
Se você NÃO executa o movimento com uma determinada cadencia, NÃO tem
uma boa postura para o treinamento, NÃO realiza o movimento nas
amplitudes adequadas (que nem sempre serão as máximas), NÃO faz o
intervalo de recuperação adequado VOCÊ NÃO ESTÁ TREINANDO!!!!
Isso ai, Aninha!
ResponderExcluirMesmo que não tenhamos vontade, temos que fazer tudo certo, porque a recompensa é tão gratificante!
Um beijo!
Ca
isso aí!!!
ResponderExcluirVamos embora a luta...
bj
o importante e dar o primeiro passo!
ResponderExcluire voce o fez!!!
que tudo amiga!
feliz por vc
beijos
O que importa mesmo é nunca desistir.Tente manter o foco.Eu tenho certeza que você vai conseguir.Beijos!!!!!!
ResponderExcluirVencendo as tentações!!! É difícil resistir ao chocolate, não é? Minha cabeça implora quase todos os dias por chocolate, mas tenho sido forte. A vontade de desistir sempre vai vir, mas seja mais forte que ela assim como foi dessa vez.
ResponderExcluirSeguindo aqui, beijos.